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SESIONES GRUPALES, dinamizadas indistintamente por Dolors e Ingrid. En ellas se trabaja todo lo que nos afecta a todos/as más o menos por igual, que es mucho. Esto lo ofrecemos de dos formas:
– GRUPOS REGULARES DE EDUCACIÓN EMOCIONAL que normalmente son dos horas cada dos semanas, entre semana, o 4h una vez al mes (en viernes o sábado). En estos talleres vamos trabajando poco a poco para poder ir integrando la información e ir generando cambios en nosotros. Tenemos grupos de distintos niveles. Si quieres unirte CONTACTA con nosotros y te recomendaremos el grupo que mejor se adapte a ti y a tu situación.

– GRUPOS REGULARES DE PRÁCTICA DEL CENTRAMIENTO mediante distintas técnicas y procedimientos. Sesiones semanales de 60 minutos. Si te interesa CONTACTA con nosotros y te informaremos sobre horarios y disponibilidad.

– GRUPOS INTENSIVOS MONOGRÁFICOS en los que trabajamos un tema a fondo haciendo todo un día (8 horas) de trabajo continuado. El sábado. Abiertos a todos, tanto a las personas que ya vienen a los grupos regulares como a los que les gustaría participar solo esporádicamente. Si quieres saber cuáles tenemos previstos de forma inmediata CLICA AQUÍ

Tanto grupos regulares como intensivos pueden adaptarse a las necesidades de empresas y/o instituciones si se produce la demanda.

SESIONES INDIVIDUALES que permiten ir a fondo en la comprensión de los aspectos que preocupan a cada individuo en concreto. A menudo este trabajo parte del MALESTAR de la persona que es lo que la lleva a consultar, ya sea físico o puramente psicoemocional.

Ayudar a las personas a comprender el impacto que sus actitudes tienen en su forma personal de vivir y de interpretar sus propias experiencias, nos parece imprescindible. Especialmente desde que sabemos que TODOS podemos cambiar nuestras actitudes, si lo deseamos. Con las consecuencias que esto puede tener sobre la SALUD física, emocional y socio-relacional de cada persona.

Estamos seguras de que añadir recursos emocionales al resto de los tratamientos que el/la paciente pueda necesitar, aumenta su eficiencia y los cambios de actitud que la persona va interiorizando contribuyen a hacerla más serena, más segura… y más sana.